润肺止咳小甜汤是一道非常好的润肺补气、止咳化痰的汤品。材料上主要选用鲜梨、冰糖、莲子、百合和山药等食材制作而成。这道小甜汤味道清新可口，非常适合寒冷季节食用。

一、材料：

鲜梨1个，洗净切块;

冰糖50克;

莲子100克;

百合10克;

山药100克;

枸杞适量;

水适量。

二、制作步骤：

（1）将莲子提前浸泡2小时，洗净备用；

（2）准备一个平底锅，先将冰糖放入锅中用小火溶化；

（3）接着将莲子和枸杞倒入锅中，加少量水，用中火煮沸；

（4）接着将百合、山药和鲜梨倒入锅中，再次加适量水煮沸；

（5）将汤煮沸后转小火煲煮30分钟，加适量水，时不时地搅拌，防止粘锅。

（6）待汤汁糖分浓稠适宜后，加盖煲煮10分钟即可；

（7）最后关闭火，让汤稍微降温后，装盛至碗中，便可享用。

三、注意事项：

1、少量百合油腻，容易引起腹泻，因此掌握适量最好。

2、少量莲子芯异物较多，需要提前泡好，清洗干净，以免汤品中出现异物；

3、冰糖和糖量根据个人口味可以适当调整，以确保汤品口感适宜。

总之，这款汤品不仅有气补肺、润肺止咳的功效，还有美容养颜、活血化瘀的作用，对于女性朋友们来说也是非常适合的一款秋冬季节食用的甜汤。准备好以上食材，就可以尝试一下这款润肺止咳小甜汤啦。