虫草花蒸鸡的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-10-31 13:13:03 •阅读
虫草花是一种具有极高药用价值的蘑菇,其中含有丰富的营养成分和丰富的药用价值,可以补益身体、提高免疫力、抗衰老等。在平时的饮食中,我们可以利用虫草花来制作一些美食,比如虫草花蒸鸡。
下面,我将向大家介绍一下如何制作一道美味的虫草花蒸鸡。
材料:
1、草鸡1只
2、虫草花50克
3、姜片5克
4、葱段5克
5、料酒5克
6、盐3克
7、食用油适量
制作步骤:
1、将草鸡宰杀后,去脏杂,放入清水中浸泡30分钟,去除血水。
2、将鸡身内外洗净,控干水分,切成小块,放入碗中。
3、将姜片和葱段分别剁碎,放入鸡肉中,加入料酒和盐,搅拌均匀。
4、将虫草花用清水洗净,控干水分,放入鸡肉中,拌匀。
5、将蒸盘油涂在鸡肉面上,在鸡肉上放入几片姜和葱段。
6、将蒸盘放入锅中,加清水,水量不要超过蒸盘的高度。
7、将锅用大火烧沸,然后转小火,放入蒸盘,盖上盖子,蒸20-30分钟,即可出锅。
Tips:
1、在切鸡肉之前,先将草鸡全身用开水冲一下,这样更容易洗干净并去除血水。
2、在蒸鸡的过程中,不要经常打开盖子,会影响蒸的时间和温度。
3、蒸盘涂油可以防止鸡肉黏在上面,并让鸡肉更加入味。
虫草花蒸鸡是一道非常健康美味的菜品,不仅具有药用价值,还可以增强免疫力和促进身体健康。希望大家在生活中可以多尝试制作这道菜品,让家人也能共享到这款美食的美味和营养。
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