豆角炖排骨的做法
豆角炖排骨是一道营养丰富、口感鲜美的传统家常菜品,其制作简单,易学易做,深受人们的喜爱。豆角中含有丰富的营养物质,如维生素、蛋白质、矿物质等,而排骨中含有的钙、磷、铁等矿物质则对人体骨骼生长、血红蛋白生成等有良好的帮助。下面,我们就来了解一下豆角炖排骨的做法。
一、所需食材
1、排骨:500克
2、豆角:500克
3、葱:适量
4、姜:适量
5、料酒:适量
6、盐:适量
7、生抽:适量
8、高汤:适量
二、制作步骤
1、准备食材
首先,将排骨用清水浸泡30分钟,刷干净去除表面的杂质。豆角去头去尾,洗净沥干。
2、焯水煮排骨
将煮锅加热至水沸腾,加入排骨,煮10分钟将排骨煮熟去除血沫。然后把排骨捞出来,沥干备用。
3、爆香葱姜
将葱姜切成末,放入锅中煸炒出香味;然后把焯水后的排骨放入锅中,加入适量的料酒,再翻炒几下。
4、加高汤炖煮
接着,往锅中加入适量的高汤,盖好锅盖,煮开转入小火慢炖约30-40分钟至排骨呈现酥软的口感,并呈现 golden brown 的颜色。
5、加豆角和调味
把炖好的排骨翻动一下,加入切好的豆角,再加一些盐、生抽等调味料,再炖煮10分钟至豆角熟透,然后开火收汁,将排骨和豆角和汤汁完全融合,即成为一盘美味的豆角炖排骨啦!
三、菜品特点
豆角炖排骨具有营养均衡,口感鲜美的特点,而且人们在制作过程中可根据自己的口味进行调整。如可根据自己的口味来增添一些鲜香的蒜末、姜末、花椒等调味料,来制作出口感更香浓,香气四溢的豆角炖排骨。此外,还可以根据个人喜好添加面粉来调整粘稠度,亦能够为食客提供更多元化的口感享受。
总之,豆角炖排骨是一道简单易学、色香味俱佳的家常菜品,非常适合喜爱营养美食的家庭和食客。相信你只需要按照以上方法,就能够轻松制作出美味的豆角炖排骨,给您和全家人提供更多多样化的美食享受。
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