(一)五指毛桃煲汤用新鲜的还是干的

五指毛桃是比较常见的一种中药材，它的营养价值高，具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常用五指毛桃煲汤喝，这样可以起到很不错的滋补效果，健脾健肺、增强免疫力等，一般建议用新鲜的五指毛桃煲汤会更好一点。

五指毛桃煲汤用新鲜的还是干的

新鲜的更好，若没有新鲜的五指毛桃，用干的五指毛桃也可以。

五指桃汤用的是五指桃的根。从功效来看，新鲜自然更好，用新鲜的五指桃煮的汤会更美味。然而，五指桃的生产区域较少，外界只能通过物流和运输来食用五指桃，干燥后会更好地保存。因此，没有新鲜的五指桃，干燥的五指桃也可以。

五指毛桃和什么煲汤最好

1、五指桃+黄芪

除五指桃和黄芪外，取适量龙骨、红枣、龙眼和枸杞，然后将龙骨漂白，放入锅中，再加入上述配料。首先用大火把它们煮沸，然后用小火慢慢炖一个半小时，最后加一点调味盐。这汤味道鲜美，还能健脾健肺，对健康很有好处。

2、五指桃+茯苓

我们也非常清楚茯苓的功效。将其与党参、五指桃、红枣枸杞一起放入清水中，加入猪骨。同样，把它用高火煮，用低火炖一个小时，然后你就可以吃了。它可以补充血液，增强我们的免疫力。从整体效果来看，它对改善体质有很好的效果。但是请记住，猪骨需要漂白，否则会影响味道。

3、五指桃+赤小豆

小豆可以祛湿，达到一定的健脾作用，与五指桃相似，相辅相成，整体效果会更好。从中药的角度来看，如果你在它上面加一点约伯的眼泪，它的除湿效果会更强。

五指桃和以上材料是最好的汤。它的味道并不难吃。当它被做成一餐时，不仅吃起来更方便，而且效果也会叠加。这样，它可以实现多种功能，而不是单一的效果。再次煮汤时，注意加入一定量的姜。冬天饮用可以达到更好的保暖效果，对养生很有好处。

五指毛桃煲汤的功效与作用

五指毛桃汤的功能包括益气祛湿、健脾健肺、增强免疫力。

1、益气祛湿：五指毛桃汤的第一功效是益气祛湿。这是因为五指桃对脾胃很有好处，它可以增强脾胃的功能，从而帮助我们的身体循环气血，祛湿。

2、健脾肺：从上面可以看出五指桃具有健脾作用。气循环与除湿相辅相成，健脾润肺。因此，它也是脾胃不好的人的一个很好的治疗方法。

3、增强免疫力：五指桃汤的第三个作用是增强人体免疫力。由于五指毛桃中含有补骨脂素，可以增强人体免疫力，是体质较差的人的好汤。

虽然五指毛桃汤有药用价值，但也有一些地方需要注意，比如一些风热感冒的人不能喝。同时也要注意剂量，不要过量服用。

(二)五指毛桃牛大力汤功效

1、牛大力有着“中国南方山参”之称，自古以来是食药同源佳品。

2、其具有补肾壮阳、强筋壮骨舒经、清热利湿润肺止咳、缓解疲劳等作用，非常合适于肾虚、气血两虚、风湿关节痛、老是咳嗽及身患急慢性支气管炎、抽烟、吸进厨房排烟和工作压力太大、习惯性夜睡早上的年青上班族人员。

(三)五指毛桃鸡的做法

1、做法：

（1）准备材料，五指毛桃，芡实米和薏米洗净待用

（2）猪大骨头飞水，冲去血沫，鸡块冲洗干净待用

（3）汤锅放入适量清水煮沸后，放入所有材料，再次煮沸后去掉浮在面上的油脂

（4）放入两块姜片，盖上盖子中小火煲两小时，在食用时放入适量的盐调味

2、烹饪技巧

（1）放适量的猪骨可以使得煲出来的汤水，更浓更香；

（2）芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。《本草纲目》认为芡实能“止渴益肾，治小便不禁，遗精、白浊、带下”。现代研究表明，芡实含有大量对人体有益的营养素，并且容易消化；

（3）夏天用薏米煲汤，煮粥或作冷饮冰薏米，是很好的消暑健身的清补剂。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”

(四)五指毛桃相克食物中毒

1、暂时没有发现相克食物。但是在服用五指毛桃的期间，要注意以下几点:

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

5、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

(五)五指毛桃搭配什么煲汤好啊

五指毛桃配鸡肉、猪骨、排骨、瘦肉、鸽子、猪脚、水鸭煲汤都比较好。在广东客家地区，客家人常喜欢用五指毛桃根来煲汤，其汤味清香，口感甜美，任何季节饮用都是非常好的养生汤品。

比如五指毛桃煲猪骨：

1、将红枣去核。

2、五指毛桃用冷水泡15分钟后切短。

3、锅中烧水，水开后放入猪骨，焯烫1分钟捞出冲净去浮沫。

4、将五指毛桃、姜、红枣、猪骨一起放入汤煲，加入清水大火烧开后转小火继续煲2小时左右，关火后加少许盐调味即可。