一、玉米面热量？

答；玉米面热量（340大卡）。

食材：

玉米面一碗、普通面粉一碗、鸡蛋2个、开水、食用油、白醋、盐、白糖

制作步骤：

第一步：玉米面中加入加1.5克盐调个底味，接着用适量刚烧开的水烫面，把玉米面完全烫透，和成一个可以流动的面糊即可，稍微放凉备用。

第二步：把准备好的普通面粉加进玉米面糊中搅拌，充分拌成一个粘稠的无疙瘩面糊。

第三步：两个鸡蛋打入无水无油的碗中，再滴两滴白醋去腥；接着用打蛋器打发至越来越浓稠，再加入少许白糖，继续打发至拎起打蛋器可以“写字”，且隔两秒又会消失的状态即可。

第四步：把打发好的鸡蛋糊糊直接倒入玉米面糊糊中，再用打蛋器低速搅匀备用。

第五步：平底锅预热开小火（不需要刷油），接着用勺子舀取面糊，然后拎高勺子，让面糊滴落自然形成圆形；把小饼一面烙至金黄即可翻面，继续烙至两面都金黄色的即可出锅。

二、玉米面可以怎么吃？

玉米面可以用来制作很多不同的美食，以下是几个常见的玉米面食谱：1. 玉米饼：将玉米面和水混合，搓成小球，压平后煎熟，常用来做墨西哥玉米饼。2. 玉米粥：将玉米面加水煮成粥，可以加入牛奶、糖或者盐调味。3. 玉米面糕：将玉米面和水混合，加入糖和蒸汽蛋糕粉，蒸熟后切成小块食用。4. 玉米面米粉：将玉米面制作成类似米粉的形状，可以加入各种调味品和蔬菜做成汤或者凉拌。5. 玉米面面条：将玉米面和淀粉混合，加水搅拌后制作成面条，常用来做凉拌或者炒面。6. 玉米面包：将玉米面和面粉混合，加入酵母发酵后烤制，可以制成各种不同口味的面包。

三、炒熟玉米面热量？

答: 炒熟玉米面的热量相较于生玉米面会稍微高一些。 1. 玉米是一种碳水化合物含量较高的食物，而在加热的过程中，其淀粉质和纤维质会被破坏，从而加快了其消化吸收速度，导致食物的热量会相应提高。2. 按照常规的烹饪方式，炒熟玉米面中可能会添加油和配料等，而这些食材可能会让热量更高。3. 不过，炒熟玉米面的热量大小也因人而异，不同的烹饪方法和配料会对其热量产生影响。

四、玉米面包热量？

玉米面包的热量取决于制作方式和份量，但总体来说是相对健康的低热量食品。相比于传统面包，玉米面包通常使用的是玉米面而非面粉，玉米面的热量相对较低。此外，制作时也不会添加过多的油脂和糖类，因此相对健康并且热量较低。尽管相对较低，但仍需注意饮食均衡，避免过度摄入。可以尝试自己动手制作玉米面包，避免添加过多的糖、油和添加剂。此外，可以选择佐以高营养、低热量的食品来搭配食用，如鲜蔬果蔬、鸡蛋、豆腐等。

五、玉米面煎饼热量？

一张玉米煎饼的热量有141大卡

玉米面饼的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。

每100克玉米面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。因为玉米里含有大量的淀粉，食用后淀粉会转化为糖，所以多吃是容易增肥的。

六、玉米面汤热量？

玉米面汤的热量为340大卡

玉米汤面是一道菜品，主要制作材料有玉米面条200克，鸡汤12杯，熟猪肘肉适量，葱少许，木耳适量，姜末少许，香菜适量。

七、玉米面年糕热量？

答；玉米面年糕热量〔156大卡〕。

食材

黏玉米面、红枣。

方法步骤

1.取500克黏玉米面倒入盆中备用。

2.烧一壶开水，少量多次加入盆中烫一下面，用筷子搅拌均匀，和成面团。

3.取一大碗红枣，洗净后下锅煮，水开后煮5分钟即可捞出。

4.取适量黏玉米面团、67颗红枣，双手操作，团成窝头形状；同样操作，将剩余面团和红枣全部团好。

5.凉水上蒸锅，水开后蒸15分钟即可出锅。

八、玉米面窝窝头减肥吃热量高吗？

玉米面窝窝头减肥吃热量不高，但也要注意量，其实任何食物只要适量都不回发胖的，玉米面属于粗粮，比较容易消化还促进排便，对人体的健康很有益处，可以搭配一些蔬菜蔬果吃，一次两个就差不多了，不过也不能只吃粗粮，最好和细粮交换吃

九、猫咪可以吃玉米面吗？

猫咪不可以吃玉米面，毕竟猫咪的肠胃不是太好，如果让它食用玉米面的话，很容易会因为消化不了而造成肠胃不舒服，平时我们只需要让猫咪适当的食用一些小鱼干，或者是鸡蛋的蛋白帮助他补充身体的蛋白质即可，偶尔也可以让他食用一些蔬果类食物，来补充身体的维生素，不过只能偶尔吃一些，主要食物还是要以猫粮为主。

十、金鱼可以吃玉米面吗？

可以吃 不过对鱼身体不是很好 相当于人一直在吃馒头 虽然饿不死但是对于生长不利 还有面包之类的食物遇水容易分散 污染水质 最后还有就是面包的油会漂浮在水面形成隔离层 导致空气的痒不能溶解在水里 造成鱼缺氧。