对于伤害过自己的人，自己总是放不下心里的恨，该怎么办
男朋友不爱自己，却自欺欺人不舍得离开，怎样可以让自己彻底放下，还彼此自由？
他不爱你，你还不舍的放下。醒醒吧，这样下去时间越长对你越不利。
你现在正是与男朋友花前月下，甜蜜的时期，没有第二个青春。
你可能认为时间长了他会爱我，到那时你身心受到的很大的折磨，那时你已不年轻，大好的时光浪费了，一生过的一塌糊涂。没有了自我。
你看到有爱的年轻情侣，与有爱的夫妻什么样的生活，与无爱的截然不同的。
既然你已經知道他不愛你了，就應該果斷離開，人要自重自愛，好好經營自己，花若盛开，蝴蝶自來。
個人建議，沒事的時候多出去走走，培養自己的興趣愛好，比如：健身，閱讀，旅遊，多參加一些公益組織活動。
給自己一個夢想，努力的去完成。加油！
这个问题你能问出来，说明你很爱你的男朋友，但是你有没有想过，将来你会和一个不爱你的人生活在一起你不感觉委屈吗？你不感觉自己的不值得吗？这可是一辈子的事。
爱情是双方面的事，你单方面的喜欢那不叫爱情。他不爱你将来生活他就不会呵护你，同样也不会在乎你的点点滴滴。也不会在乎你的感受。所以你真的爱他，你应该放手，这样都彼此解脱。
真正的爱一个人不是拥有他的人，而是拥有他的心。爱一个人就是叫他快乐开心。他既然不喜欢你，和你在一起他也不会开心，估计他都不想见到你，你不感觉他和你在一起他有一种度日如年的感觉吗？既然爱他就叫他自己去找他喜欢的。叫他快乐的去活着。
相互相爱的人在一起那才叫爱情。
祝你开心快乐，能够找到真正属于你的白马王子。
其实问题的根源还是你，解铃还需系铃人，你明知男朋友不爱自己，却一直不愿分开，那是因为你心不甘，还抱着一丝幻想，虽然你也知道幻想的结果，所以内心深处经常矛盾，无法打开结。你应该学着没有他在身边的日子，最好是换一个地方或者一个城市，去习惯自己，去找到那个最真的自己，时间会带走一切。放过别人，也是绕过自己，何必那么累。
当断不断，反受其乱，时间越长越不舍得放弃，既然心里特别清楚对方不爱你，不如赶紧放手，寻找自己的幸福，现在放弃只是不甘心，等你付出多了，到时候就会觉得委屈不值得，那时候更不甘心，女人要懂得及时止损。除非说，他也喜欢你，只是性格比较木讷，但是我觉得一个人爱不爱你你自己应该能感觉得出来。说起来容易做起来难，女人有时候要狠心一点！
对于伤害过自己的人，自己总是放不下心里的恨，该怎么办？
被别人伤害过，自己放不下心里的恨，这是一个正常的有血有肉有感情的人的正常反应。说明别人伤你伤的深，伤的血淋淋。伤害的后果很严重，一直延续在现在。
怎么办？首先，不原谅伤你的人，他（她）在你心里已死去，让自己的心灵安宁。二是相信报应，恶有恶报，苍天饶过谁，伤你的人一定会遭报应，让自己的心理平衡。三是不要用别人的错误惩罚自己，恨，说明你还在乎别人，放不下，是给自己造烦恼。要让自己的心态平和。四是过好自己，慢慢疗伤，是对伤害你的人最大的回击。最大限度降低别人对你的伤害程度，恢复自己的最佳精神状态。让自己更加强大。五是感激伤害你的仇人，是他（她）让你更加优秀，更加强大。
“人生太难，不想做受气包，希望那些烂人烂事都离我们越远越好。 ”
对于伤害过自己的人，为什么放不下心里的恨，实际上， 是因为有 一种恨，是别人对你 故意伤害，这种恨在心里已经生根发 芽，怎么都忘不掉， 还有一种来 自亲情的伤害， 这种伤害，让人忘不了，又恨不得，才是最让人心疼的，也只能交给时间慢慢蘑平吧……
多恨一次，我们体内多一股黑气。黑气会渐渐成实，成为各种瘤子。这是有科学实验为证的。
伤害已经有过，还要在这个回忆里一遍又一遍伤害自己吗?
在认知上：害人的人必将有报。不是不报，时候未到。
放下仇恨，是和自己和解。你会因为恨一个人变成心里恨意很多的人。谁也不能保证会在什么时候炸到谁。
一伤身体，二伤心性。三伤无辜。
恨，就是一条毒蛇，快把它扔了!
我发现自己很贱，怎么办？
你的行为哪里是贱？其实，你的内心是爱上他的。
刚开始，他向你示好，你拒绝，是女人天性被动，害羞，内敛，矜持使然，正常的。只是叫他滚，有点狠，欠温柔地婉拒。其实，女人往往是口是心非，不是虚伪，而是女人的共同点，心口不一，比如说出讨厌，内心是喜欢。
后来你由拒绝突然转变为主动追求他，不是贱，恰恰说明你有勇气追求爱。未必都要男追女，女追男也正常。孟非说过，为了爱，男女都应该主动去追求。
你之所以以为自己贱，那是你的思想还停留在封建传统保守的旧观念上。思想开放的当下，女追男不足为奇了。
所以，我为你的“贱”赞赏！佩服！鼓掌
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