椰子粉本身是很凉的食物，所以喝椰子粉不会上火。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸，经常吃可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,增强人体免疫力。椰子粉冲饮时不要加水太多，以免太淡，影响口味。椰子粉还可用来烹调食品，海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸...