茶油与我们的生活密不可分。这是一种健康的植物油。茶油除了煮着吃，还可以外用。可以用来敷脸。茶油有美容养颜的功效，还能祛斑！

　　茶油可以祛斑吗？茶油确实可以祛斑。

　　茶叶中含有丰富的维生素，能有效促进皮肤的新陈代谢，从而淡化色斑。睡前用温和的洗面奶清洁面部，直接在脸上滴2-3滴山茶油。不需要涂任何爽肤水，第二天再用清水冲洗即可。坚持20天左右，可以淡化脸上的黄褐斑和雀斑。

　　人为什么会长斑？1.长期阳光照射，阳光中的紫外线可使皮肤产生黑色素，强烈的阳光可使黑色素沉淀，形成斑点。

　　 2.遗传原因，一般是雀斑，雀斑家族史。

　　 3.内分泌失调，多见于孕妇。

　　 4.不良的使用化妆品和摩擦会导致脸上色斑的形成。

　　 5.长期的精神压抑和体力消耗也会在脸上形成色斑。

　　山茶油营养丰富，含有脂肪酸(93%的不饱和脂肪酸，其中油酸占82%，亚油酸占11%)、山茶苷、茶多酚、皂苷、鞣质，以及富含抗氧化剂、具有抗炎作用的角鲨烯、角鲨烯和黄酮类化合物。具有极佳的抗癌效果。山茶油还富含维生素E、钙、铁、锌等微量元素。被医学家和营养学家称为“生命之花”，含量是大豆油的10倍。茶油是所有食用油中氨基酸含量最高的。

　　面部色斑怎么去掉？每天洗脸时加两勺白醋，可以软化角质，消除黑色素沉淀。每天一杯柠檬汁含有少量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，可以祛斑。

　　土豆去皮，切块，榨汁，和牛奶混合，敷脸，20分钟后洗净。最好早晚在斑处涂一点肌霜，可以保持皮肤光泽，不仅美白嫩肤，夏天还可以减少晒伤。