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淮山汤的做法(龙骨淮山汤的做法)

淮山汤是一道传统的中式汤品,以淮山为主料熬制而成,其经常出现在家庭聚餐、冬日暖身的餐桌上,但其美味不缺少理由,不仅仅是因为其口感柔滑、清香可口。更是因为淮山汤的药用价值,淮山有补充元气、止咳化痰、帮助消化、益气养血等功效。下面我们来介绍一下制作淮山汤的做法。

制作原料:

淮山汤的做法(龙骨淮山汤的做法)

淮山、白菜(或其他蔬菜)、枸杞、葱、姜、盐、油等。

制作步骤:

1.准备材料,将淮山剖成四份,白菜切成小块,姜片切成小丁,葱切成段。

2.将淮山放入锅中,再加上适量的水,开大火烧开。

3.将淮山煮到7分熟的状态,捞出备用。

4.锅中留下淮山的煮汤,加入姜丁和葱段炒香。

5.将白菜放入锅中,翻炒至变色,再加入前面备用的淮山.

6.煮沸后放入枸杞,盖上锅盖,小火煨炖40-45分钟。

7.加入适量的盐,再煮两分钟即可关火。

制作小贴士:

1. 煮淮山的时间不宜过长,否则会影响淮山的口感,影响汤品的味道。

2. 白菜的选择不拘泥,可以根据自己的口味喜好加入季节蔬菜,如胡萝卜、香菇等。

3. 如果不小心加多了盐,可以加一些红枣来中和盐的味道。

4. 煨炖淮山汤的时间必须拿捏好,过短会影响汤品的味道,过长则有可能煮烂淮山,影响口感。

5. 若要让淮山汤的味道更为浓郁,可以使用猪骨汤或者鸡骨汤当作底汤

总代价:

淮山汤是一道营养丰富、美味可口的佳肴,丰富的矿物质、维生素和膳食纤维,可以满足我们的膳食需求,解决我们的膳食偏好。而淮山汤不仅可以口感好,而且还有许多药用价值,增强体力,补充元气,提高免疫力,有助于改善呼吸系统疾病和消化系统疾病。因此,家庭主妇要学会如何制作淮山汤,用美味和健康来呵护自己和家人。

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