长豆角做法大全,一网打尽!
长豆角做法大全
长豆角是夏季常见的一种蔬菜,它富含蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分。长豆角不仅味道鲜美,而且做法多样,下面为大家介绍几种常见的长豆角做法。
1. 清炒长豆角
材料:长豆角,葱姜蒜,盐,油
步骤:
1. 将长豆角洗净,去掉两端的须和筋,切成小段备用;
2. 葱姜蒜切末备用;
3. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香;
4. 加入长豆角翻炒,加盐调味,炒至长豆角变软即可。
2. 酱爆长豆角
材料:长豆角,肉末,豆瓣酱,葱姜蒜,盐,糖,鸡精,油
步骤:
1. 将长豆角洗净,去掉两端的须和筋,切成小段备用;
2. 肉末加入盐、糖、鸡精拌匀备用;
3. 葱姜蒜切末备用;
4. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香;
5. 加入豆瓣酱炒匀,加入肉末翻炒至变色;
6. 加入长豆角翻炒,加少许水,炒至长豆角变软即可。
3. 红烧长豆角
材料:长豆角,五花肉,葱姜蒜,盐,糖,生抽,老抽,料酒,油
步骤:
1. 将长豆角洗净,去掉两端的须和筋,切成小段备用;
2. 五花肉切成小块备用;
3. 葱姜蒜切末备用;
4. 热锅凉油,将五花肉煸炒至出油,加入葱姜蒜爆香;
5. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐,翻炒均匀;
6. 加入长豆角翻炒,加水没过长豆角,煮开后转小火炖30分钟即可。
4. 蒜蓉烤长豆角
材料:长豆角,蒜蓉,盐,橄榄油
步骤:
1. 将长豆角洗净,去掉两端的须和筋,切成小段备用;
2. 蒜蓉加盐拌匀备用;
3. 烤箱预热至200度;
4. 将长豆角放在烤盘上,刷上橄榄油,撒上蒜蓉;
5. 放入烤箱烤15分钟即可。
5. 炒长豆角蛋饼
材料:长豆角,鸡蛋,盐,油
步骤:
1. 将长豆角洗净,去掉两端的须和筋,切成小段备用;
2. 鸡蛋打散,加盐调味备用;
3. 热锅凉油,将长豆角煸炒至变软;
4. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀,炒至鸡蛋熟透即可。
结尾
以上就是长豆角的几种做法,大家可以根据自己的口味选择适合自己的做法。长豆角不仅味道鲜美,而且富含营养,常吃长豆角对身体有益处。希望大家喜欢这篇文章,也希望大家多多尝试长豆角的不同做法,享受美食的同时也保持健康。
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