王舍瑜伽0基础教练培训班第八期开始啦~~

“最好的投资，就是投资自己！”

投资自己是一个百利而无一害，且终生受益的事情。

“当你从哪一年开始瑜伽，年龄就停留在哪一年。”——《瑜伽典籍》

想上班时间自由？

想高薪收入又有得玩？

体型不好难找工作？

学历不够又想工资高？

有的人学习瑜伽是为了找一份好的工作，有的人学瑜伽是为了有一个好的身体，有的人学瑜伽是为了在会员课上有更好练习！！不仅对瑜伽有了体式的了解，对瑜伽文化也有了更深一步的接触！想做一个对自己负责任的瑜伽练习者，就先学习瑜伽教练课程吧！

中医理论＋正位哈他体式精讲，毕业后即可上岗代课

王舍瑜伽教培班经过精心的策划和悉心研究，并结合当下瑜伽市场的需求热点，特推出一套完整的、全面的经络理疗瑜伽教练培训体系。探究瑜伽最本源，体式的关键点、发力点、肌肉走向，骨骼正位。

课程名称：经络理疗瑜伽导师培训班

若您想系统的学习中医养生与经络理疗知识，或您已经是一位瑜伽老师，想将所学并应用于瑜伽教学，形成深谙养生的瑜伽导师，想形成独具特色的教学风格，想提高课程价值与课时费，想提升自己的魅力指数，想成为一个炙手可热的瑜伽老师，一切从这个课程启航。

通过沐翰老师多年教学总结出的研修体系，系统而有深度的学习， 为您揭开中医养生的神秘面纱，从阴阳五行到十二正经了如指掌，随心而用。做生活上瑜伽中的智者与守护者。

中医养生瑜伽课程，是以《黄帝内经》为核心并建立在研究国人的饮食、作息、习俗、气候更迭、地理位置、骨骼结构、肌肉特点、意识形态和文化基础上的瑜伽，更具有针对性，实用性。

一堂瑜伽练习课程应分为课上练习和课下练习两大模式，课上以经络指导练习为主，课下以节气、脏腑调理、情志疏导为辅；

健康的习惯不是一朝一夕养成的，带给会员一个全方位健康养生指导，是每一位瑜伽老师应该具备的职业技能。

教 学 内 容：

1、瑜伽起源及流派

2、瑜伽八支分法

3、瑜伽体式精讲及练习注意事项

4、中医养生与瑜伽之精要

5、中医六大理疗术（刮痧、艾灸）

6、中医手诊

7、瑜伽基础解剖知识

8、瑜伽饮食

9、瑜伽课程编排技巧

10、瑜伽授课技巧

11、阴阳在养生中的理解和运用

12、阴虚和阳虚两种体质诊断与调理方案

13、养生系之五行生克与脏腑调节

14、十二条经络与奇经八脉精讲

15、中医养生之气色诊断

16、时辰养生

17、体态评估

18、体态矫正（腰间盘突出、肩周炎、颈椎病、高低肩、XO型腿、骨盆前后倾）

*学教培选择王舍的三大理由*

打破传统的教学模式化观念，我们将在传统哈他的基础上融入更多的特色课程，帮助每位学生建立更丰富的知识储备，开拓眼见，提供更广阔的教学思路与就业方向。

所有教学内容都以实用性为主导，而且方法易学易会易操作，即学即用，学完后无论是自我练习还是应用于瑜伽教学都是十分有效受用的。

一、中医养生

1、中医精要

进入中医世界的密钥

2、阴阳精要

建立瑜伽习练和教学的宏观思想

准确判断体质且出具理疗方案，

3、体质调养

精准评估体质私教利器。

4、五行精讲

中医理疗学基础，天地-人体-体式实用指导工具。

5、手诊诊断

观外在知内脏，元瑜伽师独有技法更具个人魅力。

即便掌握其中一项即可成为理疗高手，

6、六大理疗

高效提升瑜伽理疗效果。

7、饮食疗愈方案

食、养、医的经验智慧，切实可行的“瑜伽生活化”指导方案，让你更具凝聚力。

8、经络

经络热身拜日序列：遵循气血规律，以科学的瑜伽练习使其达到充分且全面的热身效果

9、运动

中医与瑜伽的运动科学（经络与解剖)

二、艾扬格辅具应用

学习概要：

1、什么是辅具？

2、在辅具中获得什么？

3、瑜伽辅具的种类与应用？

瑜伽砖：

于前屈体式的应用（双角式、战士三式）

于后弯体式的应用（肩桥式、骆驼式、轮式）

于扭转体式的应用（三角扭转式、侧角扭转式）