干乌贼炖豆腐,做法大公开!
作者:本站作者 • 更新时间:2023-07-23 16:47:58 •阅读
干乌贼炖豆腐怎么做?
干乌贼炖豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和多种营养元素,是一道非常适合家庭食用的菜肴。下面我们来介绍一下干乌贼炖豆腐的做法。
材料:
1. 干乌贼 100 克
2. 豆腐 1 块
3. 青葱 适量
4. 姜片 适量
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
7. 鸡精 适量
8. 水 适量
步骤:
1. 准备好所需材料,将干乌贼洗净切成小块,豆腐切成小块备用,青葱和姜片也切成小段备用。
2. 锅中加入适量清水,放入料酒,将干乌贼放入水中焯水,焯水时间不要过长,大约 1 分钟左右,将焯好水的干乌贼捞出备用。
3. 锅中加入适量清水,放入豆腐,大火煮沸后转小火煮 3 分钟左右,将豆腐捞出备用。
4. 锅中倒入适量油,放入青葱和姜片爆香,然后放入焯好水的干乌贼煸炒,煸炒至干乌贼变色。
5. 倒入适量清水,放入煮好的豆腐,加入适量盐和鸡精,煮沸后转小火炖煮 10 分钟左右。
6. 最后,将炖好的干乌贼炖豆腐盛入碗中,撒上适量葱花即可。
小结:
以上就是干乌贼炖豆腐的做法,这道菜简单易做,口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭食用。在烹饪的过程中,需要注意焯水时间和炖煮时间,以保证食材的口感和营养。希望大家喜欢这道菜,也欢迎大家尝试制作。
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