学做排骨炖红萝卜茶树菇,美味又营养!
作者:本站作者 • 更新时间:2023-08-18 07:25:23 •阅读
准备材料
– 排骨500克
– 红萝卜1根
– 茶树菇200克
– 姜片适量
– 料酒适量
– 盐适量
– 鸡精适量
– 水适量
步骤一:处理食材
1. 排骨洗净,切成小段,用开水焯水去除血沫;
2. 红萝卜切成小块,茶树菇切去根部,洗净备用;
3. 姜片切成薄片备用。
步骤二:炖煮排骨
1. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味;
2. 加入焯水后的排骨,翻炒至表面微微焦黄;
3. 加入料酒,炒匀后加入清水,水量以淹没排骨为宜;
4. 大火烧开后转小火,炖煮30分钟左右,期间不断撇去浮沫。
步骤三:加入红萝卜和茶树菇
1. 加入切好的红萝卜块,继续炖煮15分钟左右;
2. 最后加入茶树菇,再炖煮5分钟即可;
3. 加入适量盐和鸡精调味,炖煮1-2分钟即可关火。
步骤四:品尝美味
1. 将炖好的排骨炖红萝卜茶树菇倒入碗中,撒上葱花即可享用;
2. 这道菜肉质鲜嫩,萝卜和茶树菇的口感清爽,营养丰富,是一道美味又健康的家常菜。
以上就是排骨炖红萝卜茶树菇的做法,希望大家能够尝试一下这道美味又营养的菜肴。在烹饪过程中,大家可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量,以达到最佳的口感。祝大家烹饪愉快!
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