披萨吃多了会胖，披萨整体热量比较高。米饭的热量是每100g 116卡，披萨的热量是白米饭的两倍多，热值是每100g 235卡，而且披萨不是低脂食品。

吃披萨会胖吗？想吃披萨不发胖，主要是保证摄入的总热量不超过基础代谢消耗的热量。也就是说，一天只吃披萨的话，不要超过600克。而且最好中午吃，这样会给胃足够的时间消化。